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Wettkämpfe:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Disziplin:

Ort:

Distanz (km):

Datum:

Zeit:

km/h:

Min/km

 

 

 

 

 

 

 

 

1

Marathon

Regensburg

42,2

01.06.2003

05:08:35

8,21

00:07:19

2

Marathon

Brombachsee

42,2

20.09.2003

04:47:15

8,81

00:06:48

3

Forstlauf

Anzing

10

04.10.2003

00:45:49

13,10

00:04:35

4

Marathon

München

42,2

12.10.2003

04:28:13

9,44

00:06:21

5

Halbmarathon

Frauenfeld (Schweiz)

21,1

16.11.2003

01:53:28

11,16

00:05:23

6

Winterlaufserie

Ismaning

12,8

07.12.2003

01:01:28

12,49

00:04:48

7

Silvesterlauf

München

10

31.12.2003

00:55:01

10,91

00:05:30

8

Winterlaufserie

Ismaning

16,8

14.01.2004

01:20:44

12,49

00:04:48

9

Winterlaufserie

Ismaning

21,1

08.02.2004

01:37:48

12,94

00:04:38

10

Marathon

Freiburg

42,2

28.03.2004

04:22:10

9,66

00:06:13

11

Duathlon

Mühldorf

8,5L;38R;4,6L

25.04.2004

02:16:53

 

 

12

Halbmarathon

Prien a. Chiemsee

21,1

02.05.2004

01:47:52

11,74

00:05:07

13

Halbmarathon

Heilbronn

21,1

16.05.2004

01:59:08

10,63

00:05:39

14

Halbmarathon

Stuttgart

21,1

20.06.2004

01:50:42

11,44

00:05:15

15

Hessencup

Breuna

10

27.06.2004

00:44:59

13,34

00:04:30

16

Marathon

Schnaittach

42,2

31.07.2004

04:21:42

9,68

00:06:12

17

Halbmarathon

Altötting

21,1

05.09.2004

01:43:57

12,18

00:04:56

18

Halbmarathon

Ampfing

21,1

19.09.2004

02:02:55

10,30

00:05:50

19

Marathon

Berlin

42,2

26.09.2004

04:08:11

10,20

00:05:53

20

Forstlauf

Anzing

10

03.10.2004

01:08:34

8,75

00:06:51

21

Forstlauf

Anzing

5

03.10.2004

00:21:42

13,82

00:04:20

22

Marathon

München

42,2

10.10.2004

03:46:30

11,18

00:05:22

23

Berglauf

Piesenhausen

4,6

31.10.2004

00:34:43

7,95

00:07:33

24

Crosslauf

Lochhausen

10

07.11.2004

00:43:23

13,83

00:04:20

25

UFL

Berlin

10

13.11.2004

00:42:32

14,11

00:04:15

26

Winterlaufserie

Ismaning

12,8

12.12.2004

00:56:09

13,68

00:04:23

27

Fitnesslauf

Feldkirchen

10

26.12.2004

00:41:46

14,37

00:04:11

28

Winterlaufserie

Ismaning

16,8

16.01.2005

01:14:35

13,52

00:04:26

29

Marathon

Berlin

42,2

22.01.2005

04:34:05

9,24

00:06:30

30

Marathon

Bad Füssing

42,2

13.02.2005

04:02:56

10,42

00:05:45

31

Halbmarathon

Lichtenwald

21,1

19.03.2005

01:48:41

11,65

00:05:09

32

Halbmarathon

Berlin

21,1

03.04.2005

01:34:05

13,46

00:04:28

33

Halbmarathon

Ingolstadt

21,1

23.04.2005

01:31:22

13,86

00:04:20

34

25km von Berlin

Berlin

25

08.05.2005

02:34:17

9,72

00:06:10

35

(Ultra)Marathon

Neuhaus

43,1

21.05.2005

04:22:36

9,85

00:06:06

36

Marathon

Potsdam

42,2

12.06.2005

04:34:45

9,22

00:06:31

37

Havellauf

Berlin

13,724

17.07.2005

00:57:13

14,39

00:04:10

38

Stundenlauf

Berlin

15,65

20.08.2005

01:00:00

15,65

00:03:50

39

Marathon

Köln

42,2

09.09.2005

04:04:17

10,37

00:05:47

40

Marathon

Berlin

42,2

25.09.2005

04:20:41

9,71

00:06:11

41

Marathon

München

42,2

09.10.2005

04:05:12

10,33

00:05:49

42

Marathon

New York

42,2

06.11.2005

04:43:23

8,93

00:06:43

43

UFL

Berlin

10

12.11.2005

00:41:22

14,50

00:04:08

44

Marathonstaffel

Berlin

10

20.11.2005

00:41:27

14,48

00:04:09

45

Crosslaufstaffel

Berlin

6

27.11.2005

00:24:22

14,77

00:04:04

46

Crosslauf

Berlin

12,5

04.12.2005

DNF

#WERT!

#WERT!

47

Halbmarathon

Bad Füssing

21,1

05.02.2006

01:33:16

13,57

00:04:25

48

10km

Falkensee/Spandau

10

19.03.2006

00:39:48

15,08

00:03:59

49

Halbmarathon

Berlin

21,1

02.04.2006

01:40:54

12,55

00:04:47

50

Marathon

Paris

42,2

09.04.2006

03:39:39

11,53

00:05:12

51

Berlin Cup

Berlin/Wuhletal

15

22.04.2006

01:09:15

13,00

00:04:37

52

25km von Berlin

Berlin

25

07.05.2006

02:33:00

9,80

00:06:07

53

10km

Berlin/Reinickendorf

10

27.05.2006

00:41:07

14,59

00:04:07

54

6km

Berlin/Steglitz

6

31.05.2006

00:23:11

15,53

00:03:52

55

Lichtenrader Meile

Berlin/Lichtenrade

15,064

11.06.2006

01:02:48

14,39

00:04:10

56

Berglauf

Berlin/Prenzl. Berg

7,5

17.06.2006

00:33:17

13,52

00:04:26

57

Gartenlauf

Berlin/Hohenschönh.

5,7

02.07.2006

00:22:48

15,00

00:04:00

58

Havellauf

Berlin

13,724

16.07.2006

00:56:48

14,50

00:04:08

59

City Night

Berlin

10

05.08.2006

00:45:42

13,13

00:04:34

60

Viertelmarathon

Berlin

10,5

13.08.2006

00:41:59

15,01

00:04:00

61

Halbmarathon

Berlin

21,1

03.09.2006

01:35:35

13,24

00:04:32

62

Halbmarathon

Bad Freienwalde

21,1

09.09.2006

01:30:29

13,99

00:04:17

63

Berliner Herbstlauf

Berlin, Marienfelde

10

08.10.2006

00:43:10

13,90

00:04:19

64

Volkslauf Zehlendorf

Berlin, Zehlendorf

10

15.10.2006

00:42:15

14,20

00:04:14

65

Crosslauf

Berlin, Neukölln

3,6

29.10.2006

00:13:59

15,45

00:03:53

66

UFL

Berlin

10

11.11.2006

00:39:55

15,03

00:04:00

67

Marathonstaffel

Berlin

5,195

19.11.2006

00:20:10

15,46

00:03:53

68

Stundenlauf

Berlin

15,76

05.12.2006

01:00:00

15,76

00:03:48

69

Halbmarathon

Bad Füssing

21,1

05.02.2007

01:29:09

14,20

00:04:14

70

Berlin Cup

Berlin

9,85

11.03.2007

00:41:20

14,30

00:04:12

71

10km

Falkensee/Spandau

10

18.03.2007

00:44:05

13,61

00:04:25

72

Marathon

Boston

42,2

16.04.2007

03:49:48

11,02

00:05:27

73

Berlin Cup

Berlin Pankow

12,5

21.04.2007

00:55:45

13,45

00:04:28

74

Halbmarathon

Potsdam

21,1

03.06.2007

01:31:48

13,79

00:04:21

75

Bahnlauf

Berlin

5

25.07.2007

00:18:39

16,09

00:03:44

76

City Night

Berlin

10

04.08.2007

00:38:37

15,54

00:03:52

77

Bahnlauf (kein Bericht)

Berlin

10

16.08.2007

00:46:05

 

00:04:37

78

Halbmarathon

Flensburg

21,1

02.09.2007

01:28:06

14,37

00:04:11

79

Marathon

Gardasee

42,2

23.09.2007

03:37:04

11,66

00:05:09

80

UFL

Berlin

10

11/2007

00:39:20

 

00:03:56

81

Mannschafts HM

Berlin

5,195

11/2007

00:19:50

 

00:03:50

82

Lauf der Sympathie

Berlin

10

18.03.2008

00:43:47

 

00:04:23

83

Halbmarathon

Berlin

21,1

06.04.2008

01:27:00

14,55

00:04:07